Herzsport Gruppe 1

Kardio- und Gefäß-Fitness –

Gesundheit durch Herz-Kreislauftraining

In den Angeboten werden eine Kombination aus Gymnastik und Ausdauertraining,

einzeln und in Gruppen, mit Kleingeräten (wie Therabändern, Bällen, Reifen, Hanteln) angeboten. Die Zielgruppe sind Erwachsene mit Erkrankungen des Herz-/Kreislaufsystems wie

• Z.n. Herzinfarkt

• Koronarer Herzerkrankungen

• Herzrhythmusstörungen

• Herzinsuffiziens

• Kardiomyopathien

• Hypertone Herzerkrankungen

Die Teilnehmer der Gruppen müssen vor Teilnahme am Angebot eine vom Facharzt/Kardiologen dokumentierte Belastbarkeit von 75W in der Ergometrie nachweisen.

weitere Informationen finden Sie hier

Während der Schulferien können die Kurse ausfallen, alle Informationen hierzu könnnen sie über die o.a. Email Adresse oder vor Ort bei den Verantwortlichen erfahren.